物理治疗与心理健康的交叉

他们是如何联系起来的 & 综合护理为何重要

bbin宝盈娱乐客户端下载的思想和身体是不可分割地联系在一起的，在更深的层次上，这比bbin宝盈娱乐客户端下载推椅子或练习bbin宝盈娱乐客户端下载最喜欢的爱好的基本协调要深刻得多. 随着研究人员继续了解身体和心理健康之间的联系, 越来越明显的是，实现全人健康需要同时关注这两方面.

物理治疗是独特的，因为它与身体和心理健康交叉. 当然，许多PT患者接受的治疗主要是身体症状. 同时, 他们也可能在努力重新获得独立, 找到缓解慢性疼痛的方法, 或者适应改变生活的事件——所有这些都会对心理健康产生巨大影响. 对于美国20%患有精神疾病的人来说, 物理治疗也是他们治疗计划的重要组成部分.

让bbin宝盈娱乐客户端下载进一步探讨物理治疗和心理健康之间的关系，以及为什么综合治疗身体和精神正在迅速成为新的标准.

了解心理和身体健康之间的联系

心理和身体健康之间的联系有据可查，但也很复杂. 健康研究人员继续对所有年龄和健康状况的患者的身心健康如何相互作用有新的发现.

许多类型的身体健康问题都会影响一个人的心理健康. 无论是一个运动员被迫缺席整个运动赛季，还是一个人被诊断出患有某种疾病, 身体能力的下降往往伴随着心理健康的问题. 身体创伤也会导致创伤后应激障碍(PTSD)和适应障碍, 当人们重温他们的伤害，并努力适应任何由此产生的残疾或限制. 患有慢性疼痛的人甚至可以体验到 结构和功能的变化 在大脑中，导致难以处理情绪或做出决定.

Additionally, 心理健康状况不佳的人面临各种健康问题的风险更大, 从中风、睡眠呼吸暂停到心脏病和消化问题. 根据 全国精神疾病联盟 (NAMI)，抑郁症患者患心血管或代谢疾病的可能性要高出40%. 其他精神疾病，如饮食失调和成瘾障碍，也会导致严重的短期和长期健康问题.

物理治疗在心理健康治疗中的作用

向任何心理健康提供者咨询改善情绪的建议, 定期锻炼将是他们首先提到的事情之一. 保持活跃可以帮助有各种心理健康诊断的人控制他们的症状，改善他们的全面健康. 即使是那些没有临床诊断出精神疾病的人, 有规律的体育活动对于良好的心理卫生仍然是必不可少的.

体育活动有助于大脑释放重要的化学物质，如内啡肽和血清素, 哪种能提升你的情绪，提高你思考和推理的能力. One study 经常锻炼的人比不经常锻炼的人精神不健康的天数少40%, 即使考虑到年龄等其他因素, health, 社会经济地位.

很多人仍然需要药物来控制他们的精神疾病，这没什么可耻的! However, research 对一些人来说, 在治疗抑郁和焦虑等常见心理健康状况方面，锻炼可能比药物更有效. 它也被证明可以显著改善 sleep quality这是身心健康的另一个关键因素.

综合护理的技术和方法

治疗心理健康问题的物理疗法可以有许多不同的形式. 治疗性锻炼可以根据每个病人的身体能力量身定制，以提供一般的健身益处.  像在跑步机上走路或骑自行车这样的双侧运动也可以促进放松和增加精神灵活性, 哪些方法可以帮助人们看清过去似乎难以克服的问题. (双侧刺激是EMDR治疗的核心组成部分, 一种流行而有效的心理健康治疗方法.)

放松技巧对精神疾病患者也有治疗作用. 从按摩和伸展运动到呼吸练习, 物理治疗师和他们的助手经常为他们的病人提供减轻压力和缓解紧张的工具. 身体感知技巧对很多人来说同样有效. 通过专注于简单, 有意识的动作来调节呼吸和姿势, 因此，他们能够改善自己的情绪调节能力.

Likewise, 瑜伽和太极等运动疗法经常被纳入心理健康问题患者的物理治疗计划. 这些活动是低影响和低强度的，同时鼓励正念, 使它们成为许多其他类型的心理健康治疗的极好补充.

当物理治疗师和心理健康专业人员一起工作时，以全人的方式进行bbin大全/bbin白菜平台大全, 对病人的好处是巨大的. 跨学科合作鼓励提供者相互学习彼此的专业知识. 它还鼓励分享有价值的背景，这些背景可以为未来的诊断或治疗计划提供信息，并最终为患者带来更好的结果.

整合物理治疗和心理健康护理的策略

综合保健在现代卫生系统中仍然是一个相对较新的概念. 在bbin大全/bbin白菜平台大全的不同领域有如此多的专业化, 提供者之间自然会相互孤立. 综合护理将提供者聚集在一起，与患者(以及彼此)合作，努力改善患者的整体健康和生活质量.

在物理治疗和心理健康方面, interprofessional教育, training, 这两个领域之间的联系可以为患者带来更好的结果. 当这两个领域的专家准备进行初步评估和转介时, 可能受益于其他形式治疗的患者可以更容易地获得所需的帮助.

协作护理模式不仅对个体患者更好, 但它们也有助于通过减少精神和身体保健之间的分割来打破耻辱. NAMI 据估计，去年有60%的精神疾病患者没有接受治疗, 耻辱感是主要原因之一. 将心理健康护理视为一件正常和必要的事情——而不是一件令人尴尬或羞愧的事情——会让人们更容易接受治疗.

向协作式护理模式转变需要医疗机构进行大量投资, providers, 和政策制定者. 然而，这些投资已被证明是有回报的. 一项来自 国立卫生研究院 发现精神健康诊所在实施合作护理模式上花费的每一美元, 他们节省了大约1美元.70.

解决生物心理社会模型

生物-心理-社会模型认为健康不仅仅是由个体生物学决定的. 一个人的心理需求和社会需求同样重要, 从他们的思维模式和应对方法到他们的人际关系和日常生活环境.

治疗有精神疾病诊断的病人的物理治疗师必须考虑每个人生活的各个方面，以提供最好的护理. 通过倾听患者的需求并与他们的心理健康提供者合作, 物理治疗师可以根据人们的喜好和生活环境制定治疗计划. 这使得患者更容易坚持规定的锻炼和活动, 带来更好的结果.

同时, 优秀的物理治疗师也会考虑他们所治疗的病人的心理和社会影响, 主要是身体疾病. For example, 患有残疾或长期疾病的人可能会感到孤立，与同龄人脱节，或成为照顾者的负担. 物理治疗诊所必须考虑到这些因素如何影响患者的治疗，并应准备好转介给心理健康提供者, 社会服务, 支持团体, 或者其他资源.

患者教育和授权

了解自己的健康状况和治疗选择的知情和有能力的患者在精神和身体康复方面都有更好的结果. Studies 是否有证据表明，参与自己的bbin大全/bbin白菜平台大全的患者有更好的健康结果, 以及降低医疗成本. 物理治疗师和物理治疗助理有责任与他们的病人沟通，帮助他们理解“什么”, when, how, 以及他们的治疗计划的原因.

通过帮助病人理解生理和心理健康之间的联系, 物理治疗提供者鼓励人们继续他们的进步，并与他们的治疗保持一致. 他们还可以为患者提供有用的练习和技术来管理他们的情绪和减轻痛苦的情况.

即使是那些因为心理健康原因没有接受物理治疗的病人, 物理治疗师可以筛选心理困扰的迹象，并转介给心理健康提供者和资源. 一个简单的事实是，有人足够关心并注意到这一点，就能给一个人寻求帮助的动力.

道德考虑和业务范围

The 美国物理治疗协会 承认作为综合bbin大全/bbin白菜平台大全方法的一部分，筛查患者的精神和行为健康问题在物理治疗实践的范围内. 现代物理治疗项目也教导提供者考虑到伴随身体疾病和残疾而来的精神挑战.

而物理治疗提供者则接受过心理健康基础知识和如何发现某些问题的培训, 出于道德和责任原因，他们所能提供的护理水平是有限的. 在诊断方面，物理治疗师和私人治疗师没有接受过与有执照的临床社会工作者或心理学家相同水平的培训, 解开创伤和上瘾, 或者进行谈话治疗. 他们可能需要将患者转介给专门从事心理健康的提供者或组织，以补充他们的物理治疗诊所提供的服务.

未来研究方向

正在进行的研究继续表明，综合护理对患者和医疗机构都更好, 物理治疗, 精神卫生保健可能会变得更加紧密. 将多个bbin大全/bbin白菜平台大全专家组合成以患者为中心的护理团队是一项具有挑战性的任务, bbin宝盈娱乐客户端下载还需要更多的研究来建立最佳实践，并为寻求扩大协作护理模式的组织提供蓝图. bbin宝盈娱乐客户端下载还需要解决 卫生公平差距 首先确保每个人都能获得医疗服务.

发展中的技术也可能塑造物理治疗和心理健康的交集. 远程保健平台可以增加患者获得护理的机会，并促进提供者之间的沟通. 像VR这样的新兴平台可以让远程同事之间进行协作，并为患者提供更有吸引力的治疗活动. 在不久的将来, bbin宝盈娱乐客户端下载还可能看到人工智能和机器学习工具简化患者护理体验.

像许多其他bbin大全/bbin白菜平台大全领域一样， 物理治疗技术 正在迅速发展, 随着综合护理的日益普及，能够帮助提供者更有效地照顾病人和共享信息的工具将会有很高的需求.

作为物理治疗师助理，倡导全人健康

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